Vorbereitung für die Iboga-Zeremonie

Vor der Zeremonie.

Bringen Sie ein Tagebuch oder ein Diktiergerät mit, da Sie wahrscheinlich ein erhöhtes Bewusstsein für Ihr Leben erfahren werden Einblicke und möchten diese vielleicht festhalten. Im ersten Teil der Reise tauchen Sie vollständig in das ein Erfahrung, aber während der späteren Stadien oder am Morgen nach Ihrer Iboga-Reise wird es progressiv sein einfacher Erkenntnisse festzuhalten. Tauchen Sie in Ihre Erfahrungen ein und schreiben Sie darüber, wenn Sie können, um so viel wie möglich zu behalten.

Punkte

Sie sollten für mindestens 14 Tage auf Alkohol, Drogen und die meisten Medikamente verzichten

Einige Drogen/Medikamente erfordern eine Abstinenz von bis zu 30 Tagen. Keine Sorge, lassen Sie uns wissen, was los ist, und wir melden uns wir werden in diesem Prozess mit Ihnen zusammenarbeiten.

Essen Sie so sauber wie möglich. Zucker und verarbeitete Lebensmittel werden am besten vermieden.

Die Colon-Hydro-Therapie ermöglicht es der Medizin, tiefer in Ihren Körper einzudringen

Übe Meditation
Vergiss nicht zu atmen! Wenn sich das Iboga-Erlebnis überwältigend anfühlt, verlangsamen Sie und konzentrieren Sie sich auf Ihren Atem. Erfahrene Meditierende werden es leichter haben, selbst in schwierigen Zeiten Ruhe und Ausgeglichenheit zu bewahren Mal auf der Reise. Wenn Sie bereits Erfahrung mit Vipassana-Meditation haben, werden Sie dem Spiel voraus sein. Die Iboga-Erfahrung ist wie eine lange Meditation, bei der sich die Linien der Realität und des Traums verschieben können Sie auf positive Weise.

Mindestens eine Woche vor Ihrer Reise nach Iboga empfehlen wir Ihnen, mit der Vorbereitung Ihres Körpers zu beginnen, Verstand und Geist. Die Medizin funktioniert am besten mit dem klarsten Kanal, also umso mehr Arbeit wir tun desto weniger „Lärm“ und Giftstoffe muss die Medizin durchwaten. Je mehr Zeit Sie geben, desto besser.

Gesunde Lebensmittel

Essen Sie gesunde, kräftige Lebensmittel ~ Iboga ist eine starke Kraft für den Körper, also ist das Fasten oder Entsaften ausschließlich nicht der Fall empfohlen (obwohl es großartig ist, Säfte zu Ihrem Essplan hinzuzufügen). Bio- und minimal verarbeitete Lebensmittel sind am besten.

Diät

Pre- und Post-Iboga-Diät: Es gibt keine „Iboga-Diät“, aber je sauberer wir essen, desto weniger brauchen wir zu entgiften, bevor das Medikament wirkt. Es ist vollkommene Magie. Es gibt auch eine sehr starke Korrelation zwischen der Verbindung von Körper/Geist/Seele. Wenn wir uns bewusst und bewusst sind, was wir in unsere stecken Körper achten wir mehr auf unsere Gedanken, die Umwelt und die Gesellschaft, für die wir uns entscheiden. Wir haben festgestellt, dass viele Menschen, die nach einer tiefen inneren Umstellung auch ihre Ernährung umstellen und umgekehrt. Je mehr wir uns im Voraus vorbereiten können, um Aspekte unseres Lebens „einzustimmen“ und zu klären, desto tiefer Medizin kann schneller gehen

Weide- & Wildfleisch/Meeresfrüchte (sofern nicht bereits vegetarisch oder vegan)
Herzhafte nahrhafte pflanzliche Lebensmittel
Viel Obst und Gemüse
Erdende Lebensmittel wie Wurzelgemüse, Knochenbrühe, Suppen/Eintöpfe (insbesondere nach dem Retreat)
Minimal bis kein Zucker
Alkohol 7-14 Tage vorher entfernen (sofern nicht länger angeordnet)
Koffein reduzieren (nicht mehr als 1 Tasse pro Tag, um Koffeinkopfschmerzen am Tag der Zeremonie zu vermeiden)
Soda und andere zuckerhaltige Getränke eliminieren
Trinken Sie viel gefiltertes Wasser (1 Gallone pro Tag +)
Beseitigung stark verarbeiteter Lebensmittel, insbesondere mit Konservierungsmitteln und künstlichen Farbstoffen/Aromen
Medikamente & Nahrungsergänzungsmittel: Es wird empfohlen, die meisten Medikamente zu pausieren, wenn Sie mit Iboga arbeiten. Entweder sie sind kontraindiziert oder werden einfach durch das Medikament ausgespült. Sprechen Sie mit uns ehrlich vor Ihnen Buch über alles, was Sie gerade einnehmen. Dies dient Ihrer Sicherheit, wir können dies nicht genug betonen.

Körperliche Aktivitäten

Körperliche Betätigung ~ Wenn Sie eine normale Routine 3-5 Mal pro Woche haben, setzen Sie diese fort und fügen Sie vielleicht etwas mehr hinzu Zeit in der Natur, wenn Ihre Praxis drinnen ist. Wenn Sie nicht besonders aktiv sind, sollten Sie die folgenden Aktivitäten hinzufügen:

Spaziergänge in der Natur, vielleicht mit einem Haustier
Sanftes Yoga, Qi Gong, Tai Chi
Schwimmen, Rad fahren

Geist

Denkweise - Absicht

Legen Sie Ihre Absicht für Ihren Behandlungsaufenthalt fest - klären Sie Ihre Ziele und bereiten Sie Fragen zur Beantwortung vor Sie werden Medizin fragen. Weitere Informationen dazu finden Sie weiter unten.

Teil Ihres Retreat-Pakets ist ein vorbereitendes Einzelgespräch mit mir. Ich gebe Ihnen eine Vorstellung davon was Sie erwarten können, mal sehen, wie Sie tun Ich helfe Ihnen, Ihre Fragen vorzubereiten und Ihre Absicht festzulegen.

Du machst dir ein unglaubliches Geschenk. Fühlen Sie sich dankbar, aufgeregt und ermächtigt. Zeig dich jetzt. Los, ich warte

Keine Ablenkungen

Keine Ablenkungen – Iboga-Retreats sollten eine ruhige, introspektive Zeit sein. Um eine maximale Heilung zu ermöglichen, dies bedeutet, Ablenkungen zu begrenzen oder zu beseitigen. Speichern Sie Reiseausflüge und Abenteuer für vor oder nach Ihrem Retreat. Nach einer Reise fließen die Erkenntnisse frei. Der einzige Weg, auf deine Seele zu hören und die Tiefen der Heilung zu beobachten ist die Stille zu umarmen. Manchmal haben Menschen am Tag nach ihrer Zeremonie die mächtigsten Erkenntnisse. Es ist wichtig, nach einer Reise keine Computer, Telefone, Bücher oder andere Ablenkungen zu benutzen. Unser Leben ist so beschäftigt. Treffen Sie die Wahl, „den Stecker zu ziehen“ und verlangsamen Sie. Auf diese Weise erhalten Sie viel mehr von Iboga

Sich dieser spirituellen Reise zu verpflichten und unsere Absichten festzulegen, ist der Anfang. Aber während unsere Reise näher rückt, Der Verstand, der den bevorstehenden Untergang seiner zerstörerischen Art spürt, wird uns Streiche spielen und uns zweifeln lassen.

Wenn diese zweifelhaften Gedanken kommen, erkenne sie einfach an und lasse sie vorbeiziehen. Sei dir der Gedanken ohne bewusst in sie hineinlesen oder an sie anhängen. Es ist okay, dass es sie gibt. Gedanken werden immer existieren, negativ und positiv. Es liegt an uns zu entscheiden, wie viel Macht wir ihnen geben

Tiefenheilung ist nicht angenehm und nicht einfach, aber es funktioniert. Heilung an der Wurzel geschieht, wenn wir uns hingeben. Es passiert, wenn wir uns unseren Ängsten stellen. Indem wir uns unseren Schatten stellen, brechen wir zu unserem größtmöglichen Licht durch!

Wenn wir Iboga als Lehrer in Betracht ziehen, müssen wir den ersten Schritt tun und uns fragen: "Bin ich bereit?"

Es bedeutet, dass wir bereit sind, tief in unsere Seele zu blicken, uns zu verpflichten, unser Eigentum zurückzuerobern Geist und unser Leben, dass wir bereit sind, die Wahrheit zu suchen und uns von dem zu befreien, was uns zurückhält.

Meditation und Absicht sind wesentlich, um Ihre Reise zu leiten! Dies ist eine tiefe Reise in dein Inneres Selbst Psyche und vorbereitete Fragen werden helfen, die Reise und Visionen voranzutreiben. Üben Sie geführte Bilder sich hinzugeben und loszulassen, wer du bist, um psychologisch und spirituell zu sein gereinigt und sogar wiedergeboren. Seien Sie flexibel mit den Erwartungen an die Erfahrung, denn sie ist umfangreich unterschiedlich für alle Menschen. Iboga verursacht traumhafte Visionen, aber nicht bei jedem. Obwohl es gibt geringes bis gar kein medizinisches Risiko, die Erfahrung kann ein Gefühl der Angst und eine virtuelle oder simulierte Nähe hervorrufen Todeserfahrung. Psychologisch aufzugeben statt festzuhalten kann die Angst während der Erfahrung minimieren.

Seoul

Sobald Sie sich entscheiden, an der Iboga-Zeremonie teilzunehmen, beginnt der Iboga-Geist mit Ihnen zu arbeiten. Wenn Sie finanzielle Hilfe benötigen, fragen Sie Iboga danach und Iboga wird Ihnen dabei helfen, dies zu erreichen.

Meditation ist ein mächtiges Werkzeug, um den Muskel zu stärken, der Ihren Geist beruhigt und Sie umdreht nach innen und verbindet dich mit deiner Seele. Wenn Sie dies im Voraus tun, bereiten Sie sich auf die Zeremonie vor Das Beste, was Sie tun können, ist, Ihren Geist zu beruhigen und der Musik zu folgen.

Vertrauen Sie Ihrer Seele, wenn Sie einen intuitiven Ruf nach Heilung verspüren.

Wenn wir Iboga als Lehrer in Betracht ziehen, müssen wir den ersten Schritt tun und uns fragen: "Bin ich bereit?"

Das bedeutet, dass wir bereit sind, tief in unsere Seele zu blicken und uns dazu zu verpflichten, die Kontrolle über unseren Geist und unser Selbst zurückzugewinnen Leben, dass wir bereit sind, die Wahrheit zu suchen und uns von dem zu befreien, was uns zurückhält.

Finden Sie Zeit für sich

Spaziergänge in der Natur, vielleicht mit einem Haustier
Sanftes Yoga, Qi Gong, Tai Chi
Schwimmen, Radtouren
Entgiften Sie Ihr Gehirn ~ Reduzieren / eliminieren Sie Ihre Fernseh-, Computer- und Social-Media-Zeit. Wir speichern viele Programmierung in unserem Unterbewusstsein aus diesen Quellen und je klarer wir sind - desto weniger muss Iboga durchziehen bevor wir zum Kern dessen kommen, was wir von der Medizin erwarten.

Starten Sie den Prozess

Die Veränderungen beginnen oft in dem Moment, in dem wir uns verpflichten, mit diesem Arzneimittel zu arbeiten. Auf Monate im Voraus bemerken die meisten, dass sich das Leben zu verändern beginnt. Um das Beste aus Ihrer Erfahrung zu machen Wir empfehlen einige Vorbereitungen im Voraus:

Überprüfe Aspekte deines Lebens/Verhaltensweisen, die du bereit bist loszulassen
Klarstellen, was Sie heilen möchten<
Schaffe klare Absichten darüber, was du über dein Leben entdecken möchtest<
Anweisungen geben, den Körper und die Umwelt um dich herum zu reinigen<
Bereiten Sie sich darauf vor, dauerhafte Veränderungen im Leben vorzunehmen<
Im Unterbewusstsein gespeicherte Gegenstände ins Bewusstsein bringen, um freigegeben zu werden<
Helfen Sie, Ihre Programmierung und das Unterbewusstsein zu verstehen<

Verbinde dich mit deinen Absichten

Machen Sie sich klar, was Sie heilen wollen. Das Workbook machen und mit einem Vorbereitungscoach, Therapeuten bzw Heiler können auch beim Bewegen und Klären einer Menge helfen, um damit zu beginnen, einen Teil der Energie im Voraus zu bewegen während des Retreats noch mehr von der Medizin erhalten.

Konzentriere dich auf dich

Konzentriere dich auf dich – Wenn du darüber nachgedacht hast, ob du mit einem geliebten Menschen auf ein Retreat gehen sollst oder nicht, oder eine Gruppe von Freunden, müssen Sie sich während Ihres Retreats auf Sie konzentrieren – nicht auf sie. Einfach gesagt, der Prozess gehört Ihnen, und geliebte Menschen können eher eine Ablenkung als ein Trost sein. Sich auf jemand anderen zu konzentrieren, wird verhindern, dass Sie die Erkenntnisse von Iboga erhalten.

Letztendlich suchen Sie:

Gib auf, sei bereit, offen zu sein für die Entwicklung des Prozesses
Verstehen Sie, dass alles, was wir erwarten, völlig anders sein wird
Sei offen dafür, in einen Zustand vollständiger Verwundbarkeit einzutreten
Seien Sie bereit, unangenehme Aspekte Ihres Lebens zu betrachten (das hilft ihnen, zu bestehen und zu heilen)
Öffne dein Herz und deinen Geist
Verstehe, dass das Vertrauen in die Medizin und in uns den Heilungsprozess auf allen Ebenen steigert
Die Verpflichtung zur Zeremonie ist eine Gelegenheit, alles anzusprechen, was uns Leid verursacht hat.
Während die Vergangenheit nicht geändert werden kann, bleibt die Entscheidung, Frieden damit zu schließen, in unserer Kontrolle, die Macht liegt nicht außerhalb von uns!

Fragen für Iboga vorbereiten

Fragen? Was?

Ja! Sobald Sie während der Zeremonie genügend Medizin eingenommen haben, können Sie Iboga absolut alles fragen. Iboga verbindet dich mit deiner Seele, deiner Wahrheit – wo alle Antworten sind.

Sobald diese Verbindung hergestellt ist, wird eine Meditationspraxis zu Hause Ihre beiden Beziehungen stärken mit Iboga und mit deiner Seele. Um das regelmäßige Hören auf Ihre Intuition zu unterstützen, vertraue dir selbst und beantworte all deine Fragen – immer.

Erster Schritt

Lebensübersicht

Wenn Sie Fragen vorbereiten, empfehlen wir Ihnen, Ihr Notizbuch herauszunehmen und in der Mitte der Seite eine Linie zu ziehen.

Schreiben Sie auf der linken Seite all die Dinge auf, die Sie gerade an Ihrem Leben nicht mögen.

Schreiben Sie auf der rechten Seite der Zeile, direkt gegenüber, wie es aussehen soll.

Zum Beispiel, wenn es Probleme in eurer Liebesbeziehung gibt. Auf der rechten Seite schreibe meinen Partner und ich kämpfe. Schreiben Sie einfach, was Sie möchten, direkt gegenüber, zum Beispiel, dass ich und mein Partner in einer gesunden Beziehung sind.

Hier können Sie Ihre Fragen erstellen. Zum Beispiel, Wie kann ich eine gesunde Beziehung führen?

How can I have a healthy relationship?

Zweiter Schritt

Machen Sie die Dinge anders

Jetzt, da du eine alte Wunde geheilt hast, ist es an der Zeit, eine neue Gewohnheit zu entwickeln, damit du anfangen kannst, neue zu schaffen Ergebnis. Fragen Sie die Medizin, wie Sie die Dinge anders machen können.

Wie kann ich es ändern?

Wie kann ich besser mit meinem Partner kommunizieren?

Wie Moughenda sagt "Werde Kapitän deines eigenen Schiffes!" Und laut Coby Kozlowski „wenn du dich veränderst Wenn Sie den Schiffskurs um ein Grad ändern, landen Sie an einem völlig neuen Ziel."

Aber zuerst müssen Sie erkennen, dass Sie die Kontrolle haben, um neue Entscheidungen zu treffen - und das ist das Potenzial von Iboga

Bei Zeremonien

Gib auf, sei bereit, offen zu sein für die Entwicklung des Prozesses
Verstehen Sie, dass alles, was wir erwarten, völlig anders sein wird
Sei offen dafür, in einen Zustand vollständiger Verwundbarkeit einzutreten
Seien Sie bereit, unangenehme Aspekte Ihres Lebens zu betrachten (das hilft ihnen, zu bestehen und zu heilen)
Öffne dein Herz und deinen Geist
Verstehe, dass das Vertrauen in die Medizin und in uns den Heilungsprozess auf allen Ebenen steigert
Die Verpflichtung zur Zeremonie ist eine Gelegenheit, alles anzusprechen, was uns Leid verursacht hat. Während', Vergangenheit kann nicht geändert werden, die Entscheidung, Frieden mit ihr zu schließen, bleibt in unserer Kontrolle, die Macht nicht außerhalb von uns!

Sich wohlfühlen

Tragen Sie während Ihrer Reise lockere, bequeme Kleidung. Sie können erleben Ihre Körpertemperatur ändert sich, daher ist das Tragen von Schichten hilfreich. Zusätzliche Decken sind immer verfügbar. Zögern Sie nicht, um Hilfe zu bitten, wenn Sie etwas brauchen, sei es mit Ihren Gedanken oder körperlichen Bedürfnissen.

Gib auf, sei bereit, offen zu sein für die Entwicklung des Prozesses
Verstehen Sie, dass alles, was wir erwarten, völlig anders sein wird
Sei offen dafür, in einen Zustand vollständiger Verwundbarkeit einzutreten
Seien Sie bereit, unangenehme Aspekte Ihres Lebens zu betrachten (das hilft ihnen, zu bestehen und zu heilen)
Öffne dein Herz und deinen Geist
Verstehe, dass das Vertrauen in die Medizin und in uns den Heilungsprozess auf allen Ebenen steigert
Die Verpflichtung zur Zeremonie ist eine Gelegenheit, alles anzusprechen, was uns Leid verursacht hat. Während', Vergangenheit kann nicht geändert werden, die Entscheidung, Frieden mit ihr zu schließen, bleibt in unserer Kontrolle, die Macht nicht außerhalb von uns!

Sich wohlfühlen

Erzwingen Sie nichts

Zwingen Sie es nicht – Nach der Einnahme von Iboga ist es üblich, zunächst Unbehagen zu verspüren. So geht das Energie von Iboga wirkt – man muss sie fühlen, um sie zu heilen. Der einfachste Weg, um Beschwerden zu bewältigen ist es, sich zu entspannen, indem man sich auf seinen Atem konzentriert und sich hingibt. Die Medizin weiß genau, was passieren muss damit wir heilen.

Denken Sie daran, warum Iboga Sie angerufen hat, und setzen Sie sich in dieses Vertrauen. Erwartungen, wie Sie Ihre wollen Reisen zu gehen sind fruchtlos. Keine zwei Menschen erleben Iboga jemals auf die gleiche Weise. Ihre Reise gehört Ihnen allein, und der Geist von Iboga wird sitzen und warten, bis Sie bereit sind, ihn zu empfangen. Unsere Anbieter werden die ganze Zeit bei dir sein, um dich zu führen und zu unterstützen

Nach der Zeremonie

Entdeckungstag

Nach Ihrer Zeremonie verbringen Sie den nächsten Tag damit, sich in Ihrem Zimmer auszuruhen. Anbieter werden ständig ein- und ausgehen, um nach dir zu sehen. Wenn Sie nicht schlafen können, machen Sie sich keine Sorgen. Es ist üblich, dies nicht zu tun bis später am Abend eingeschlafen. Discovery Day ist für Entspannung und Stille gedacht – zwei Schlüssel Teile, die es Iboga ermöglichen, weiterhin Einsichten und Botschaften zu enthüllen. Elektronische Geräte und Lesen Materialien sind Ablenkungen, und die Entscheidung, diese zu verwenden, wird Iboga daran hindern, weiterzumachen es ist Arbeit. Verpflichten Sie sich zu einer ablenkungsfreien Zone und stellen Sie gerne Fragen, wenn Anbieter Sie überprüfen. Wenn Sie noch keine Lust haben, zu Fuß zu gehen, müssen Sie das auch nicht. Die Anbieter bringen alle Ihre Mahlzeiten mit zu deinem Zimmer. Sobald Sie diese erste gute Nachtruhe haben, werden Sie sich inspiriert und verjüngt fühlen.

Bleib positiv

Bleiben Sie positiv – vertrauen Sie dem Prozess. Wenn Sie etwas über sich selbst lernen und alte Muster ablegen, ist es wichtig, dies zu tun Entscheide dich bewusst für Positivität. Es ist üblich, während eines Retreats Höhen und Tiefen zu erleben, während Ihr Körper und Geist werden defragmentiert und neu programmiert, und das ist eine schöne Sache. Sei einfach Zeuge der Verschiebungen. Wie Sie sich am dritten Tag fühlen, wird sich drastisch von dem am achten Tag unterscheiden. Begeben Sie sich darauf Integration mit Zweck, und lenken Sie alle negativen Gedanken ab, indem Sie sich wieder auf positive konzentrieren. Geh mit dem fließen und geduldig mit sich selbst sein. Negative Gedanken können nur wachsen, wenn wir ihnen Aufmerksamkeit schenken. Sonst sind sie machtlos

Wie Sie sich am dritten Tag fühlen, wird ganz anders sein als am achten Tag. Steigen Sie in diese ein Integration mit Zweck und lenken alle negativen Gedanken ab, indem Sie sich wieder auf positive Gedanken konzentrieren. Geh mit mit der Welle der Veränderung und sei geduldig mit dir selbst. Negative Gedanken können nur wachsen, wenn wir ihnen Aufmerksamkeit schenken. Sonst haben sie Macht über uns..

Wenn Sie nach Hause kommen, haben Sie einen vertrauenswürdigen Freund, Coach, Berater oder spirituellen Berater, mit dem Sie die Erfahrung verarbeiten können. Dieses Sakrament kann Ihr psychologisches und energetisches Feld öffnen, so dass es vorteilhaft ist, sich zu umgeben mit Menschen, die in den folgenden Tagen liebevoll und einfühlsam sind. Vermeiden Sie zum Beispiel große Menschenmengen.

Einige Menschen berichten von Schlafstörungen in den folgenden Nächten und einer Melatonin-Supplementierung (~ 3 mg vor dem Schlafengehen) oder GABA kann in dieser Hinsicht von Vorteil sein

Es ist wichtig zu beachten, dass Iboga mindestens mehrere Wochen in Ihrem System bleibt, also vermeiden Sie Alkohol und Stimulanzien verlängern den Nutzen dieser Arbeit. Es ist am besten, mindestens einen Monat lang auf Alkohol zu verzichten posten, damit Sie Ihre Erfahrung voll integrieren können. Wenn Sie die Reinigungsvorteile maximieren, bleiben Sie weg für 3-6 Monate können Sie sogar noch tiefgreifendere Veränderungen in Ihrem Leben sehen als die eigentliche Zeremonie selbst. Viele berichten, dass sie nicht einmal das Verlangen haben zu trinken, da die Candida- oder emotionale Bindung dazu neigt, vollständig zu sein durch das Medikament eliminiert, wodurch das Verlangen nach Zucker und Kohlenhydraten reduziert wird.

HINWEIS: Meine Empfehlung lautet, nach der Iboga-Behandlung keine anderen pflanzlichen Arzneimittel einzunehmen. Wenn Sie vorhaben, etwas anderes zu tun zeremonielle Pflanzenarzneimittel, mindestens einen Monat dazwischen geben Erholung und Integration Ihrer Erfahrung. Dieser kraftvolle Pflanzengeist sorgt noch immer für heilende Monate nach der Zeremonie und andere Medikamente können den Prozess stören. Viele Menschen berichten von hohen Konzentrationen Empfindlichkeit gegenüber anderen psychoaktiven Arzneimitteln nach der Zeremonie. Seien Sie besonders bei Freizeitaktivitäten vorsichtig Verwendung von psychoaktiven Arzneimitteln.

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